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BLOG

2018/06/03 19:30

こんばんわ♪第3回フリスタ通信になります。

今夜もいつも忙しい朝と戦うママ、新社会人に...。

今回はレシピ紹介というよりも、薬膳料理のプロ【Yoshiko Seto様】のご紹介になります。

今日のブログを見て頂き、これからのお弁当や、お夕飯等に新しく活用できればと思い記事にさせて頂きます!

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先ほど、上記でご紹介しましたとおり、Yoshiko様は、

表参道・青山にあります鍼灸院で、食養生のアドバイスをされています。

国際中医薬膳師というしっかりとした資格もお持ちの方です☆


Yoshiko様が運営されています、ブログのほうでは、四季に合わせた薬膳料理細かい効能等を

見出しに書いておりますので、自分の健康状態などから、すぐに、今日はこれだ!と探すことができると思います♪


TOPはこんな感じになります♪見やすく、分かりやすいですね!



このとおり、現在の体の体調に合わせて記事も読めるのも、またいいですね♪

下記は今現在Yoshiko様のブログの注目記事の一覧になります☆



ちなみに、私がものすごく惹かれたお弁当がコチラ!!



とても美味しそうです・・・すぐに聞きました・・・。笑
このおにぎりは!と・・・。
蕗(ふき)味噌を使ったおにぎりだそうです。何度見ても美味しそうです・・・。

- 簡単ではありますが、インタビューしてみました♪ -

フリスタ:どうして、Yoshiko様は薬膳料理をインスタに載せよう!と思われたのでしょうか?

Yoshiko様:まず、当方が国際中医約膳師なのでそれを活かせる事をインスタの方であげれたら・・・と思ったのと、
 薬膳というとハードルが高く、日常のお食事では取り入れられないと思っている方が多くいらっしゃいます。
 しかし、実際にはスーパーで売っている食材で できますし、中華料理でも、
 漢方を使った料理でなくとも取り入れられるのを知って欲しく、、、

 ブログで薬膳のレシピは紹介しているのですが、そちらですと頻繁に更新できないので、
 今日の天気気温風邪のはやり具合に応じたもので作る日々の薬膳は、インスタの方が良いかな?と
 おもって、インスタではお弁当を紹介しています。

ということでした。

5月が明け、梅雨で体がだるい・・・というこの時期だからこそ、ぜひ、一度お試しいただきたい薬膳料理!

書きたいことはたくさんありますが、長くなると見るほうはすごく大変なので今回はここまで☆★

薬膳料理が少しでも気になった方は下記のインスタグラムのアカウントや、ブログのタイトルをチェックチェック♪

協力者  : Yoshiko Seto様

instgram垢 ▶ @yoshiko1260 ◁(タッチすると飛べます)」

     Blog.     ▶ 薬膳ごはん yakuzen gohan


326-0844 栃木県足利市鹿島町378-4
TEL: 090-9579-8444